そばにいる そこにいるだけで 居心地が良く
どもっ、イネ花粉？ネコの毛？それとも風邪？鼻水が止まりません。。。具合×で腰も調子悪い、、、tetteleeeeee2011(ﾟ∀ﾟ)
明日のサッカー日本代表パナマ戦？シュミットダニエル出場しないかなー
はいっ、2018.10.11 フロア練習、振り返りましょう！
縦パス？ランパス？
動きながらパスをもらうヤーツです。
基本的に声かけが少ない。
出す方も貰う方も恥ずかしがり屋さんかな？
声かけ&要求が大事。
パス出す前の、相手が欲しがっている所の確認、ルックアップが足りない。
自分の出したい所、タイミングで出すんじゃない。
相手が要求した場所、タイミングで出してあげなきゃ、ボールは繋がりませんよ？
ポイントから逆サイドの人へパス、もらった人はシュート。を、遠めからとゴール前。
遠め
上記と一緒、自分のタイミングじゃない、相手がやりやすいようなボールを出してあげて、、、シュートを打って！という、メッセージ付きのパスが大事。
ゴール前
味方はもちろん、敵もいるよね？ゆっくりのパスで、味方に繋がるかな？
走りこんで来る味方へ早いパスを。味方は当てるだけでOK。それが理想だよ？
早いパスと当てるタイミング？技術？がミソ。
ゲーム練習〜今日は姉妹選抜。
自チーム、ケガ人メインでしたが、尻上がりに調子をあげた？
ボール持ちすぎは、やっぱり展開悪くするね。
ボールを持ちすぎない、空いてる味方 スペースをいかに早く探して出せるか。
ルックアップ、状況判断、パスを出す、受ける技術、タイミングが大事。
みんなと同じタイミングを狙ったら、チャンスは少ないけど、みんなと逆の動き出しをすることで、自分の時間 タイミングを生み出せる。それを1人でやるのか？打ち合わせをして、味方を増やして実行するのか？
ピリ間で相談しただけで、ポケットからのクロスパスが通せたよね？
あのタイミングが大事なのよ。
ギャップを突いた動き？
相手が動けるメンバーだろうが関係ない。タイミングを制すれば、その1発で試合を決めれる。
そう私は自負しております。
無駄な動きはしたくない。疲れるし、腰が痛いし。苦笑
効果ある動きを。その動きをみんなに共有して、いかに同じ方向、戦略、戦術を頭に入れて動けるか。
たった3,4分の短いゲームの中でも、頭を使えるかどうか、話し合って、みんなで臨めるかがカギ。
毎回の練習で、こんな楽しい練習をしているのに、なんでもっと話し合いや、意見交換、自分から発信しないのだろう？
技術や歴が長くても、背中を見て付いて来い、なんて時代や考え方は古いし、時間がもったいない。
もっともっと、練習中の話し合いが行われてもイイのになーと感じています。
フロアもネオホも。
いつまでも時間があるわけではない。
一回の練習を大事に、有意義なものしたい。
「楽しかった」の質を上げたい。
腰痛めたり、具合悪くて、こんか考え方なのかな？
tetteleeeeee2011も、ここで終わりじゃなく、練習時にたくさんのアイデアや意見をみんなに投げかけて行こうかと。
これがtetteleeeeee2011なりの楽しみ方？
あーーー、もっと練習したい！
けど、腰の痛みとの付き合い次第。
その前に具合治さネバダ。。。
晋吾のサイン付きカード、あざっす(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎
今日も その笑顔にはかなわない
どもっ、仕事を抜け出し針治療〜お姉さんがやる時は、痛みが増しますが、時間経ってからの痛みの抜け具合がパネェパネェ。今が我慢の時。。。tetteleeeeee2011(ﾟ∀ﾟ)
こんな痛みを抱えながら、本日も行ってまいりました、フロア練習！
2018.10.04 練習総括 行ってみよう！
自陣の1ポケットから、前にいる味方に縦パス。パスを貰う味方は、パスの場所を要求&走り出し、ボールを受けてシュート。
ボールを受ける人がカギ
まずは貰い方。前に行きたいのは分かるけど、自分が行きたい方向しか見てなかったら、どこからボール来るか分からんよね？
ボールが来る方向、自分が行きたい方向、どちらも見れる体勢、半身の状態？(背中を壁に向けて、コート全体を見るイメージ)が大事。
自分が貰いたいタイミングでの要求、声出し。
これがないとパサーが辛いよねー。良くも悪くも、要求 アピールは大事。
貰い方は１つじゃない。行きたい方向にだけ走って、パスを要求することは誰だって出来る。
パサーに近づいてボールを受けに行き、そこからドリブルするパターンだってアリだし、コートを斜めに走り抜けてキャリーシュートができるようなパスを要求することだって、出来る。
どんな練習でも、固定概念は持たずに取り組むことが、意外性のあるプレイに繋がると思うし、ゴールという歓喜に繋がる。(←昨日の記事の影響。笑)
ボールを貰うことに固執するのも良くない。「パスを引き出す動き」が結果的にパスを貰うカタチになっていると考えるだけで、無限の可能性があるとワクワクしてしまうのはtetteleeeeee2011だけでしょうか？
自分の動きに合わせてパスをくれ！じゃなくて、
ボールを持ってる人が展開できるように動いてあげる！
って考えれば、思いやりの動きができるよなー。
一緒にプレイする人には、ぜひこのイメージ 考えを持って貰いたい。
ゲーム前の練習は１つだけでしたが、色んなことが見え隠れした練習。。。イメトレだけでもワクワクドキドキできちゃいますね。
そんなこんなで、男女混ぜてのミニゲーム。
動き方に関して
攻撃時は前に、守備時は後ろに、動き方が一辺倒。縦横斜め後ろ、動き方に縛りはないよー。固定概念は捨てて、意外性のある動きが必要。
ボールを持った時の視野
ボール保持のあと、すぐにボールを離しちゃう。ボールは爆発しません。笑。大事にキープする、みんなでパス回ししてキープする、そしてシュートを打つ。
誰もいない場所にボールを出してしまう印象。。。キープも大事だし、味方を探す 味方に出そうとする姿勢 が大事。
敵の追いかけ方
相手DFがフォアハンドでボールキープ中、バックハンド側から敵を追いかける。もちろん敵は、フォアハンド側から逃げるように動いて、簡単に展開ができてしまう。
これをボールが出るフォアハンド側から追いかけてみるだけで、敵はボール回しを簡単に出来なくなるのでは？
ボールの出場所に対してチェックが出来ているか否か。DF時にはこれが1番大事。
男子のプレイに対して思ったこと
ボールを保持する時間が長い。
ボールは汗かかないんだから、まずは展開した方が良くない？
味方がフォローしてくれないなら、動き方を教えてあげれば良い。
パスの出しどころが女子で、出すか迷ってしまう。それは、相手を信頼していないだけ。それか、相手が取れるようなパスを出せない技術不足と捉えて、精進するべき。
動きの速さじゃなくて、判断やパスのスピード 精度を上げて欲しい。早い動きで敵を抜けるのは当たり前。そんな突破しかできない味方の使い方は頭を悩ませます。
ザッと流し書きしたせいで、まとまりがないよーな、、、苦笑
今日の練習で感じたこと アドバイスしたこと 思い浮かぶ限り書いたつもり。
自分の為の練習じゃなく、みんなで上手くなれるよう、これからもtetteleeeeee2011なりの声かけをしていくつもり。
10月になったんで、カラオケに行きたい。
Love song をたくさん歌いたい。
ヒューヒューだな。
週末の楽しみはこれだっ！！
優しい眼差しは 暖かい
どもっ、昨日の痛みの不安は、思ったよりも低めで一安心。明日も針治療でケアをしっかりtetteleeeeee2011(ﾟ∀ﾟ)
ヤホーのスポーツサイトで良さげな記事を発見
https://sportiva.shueisha.co.jp/clm/football/jleague_other/2018/10/01/acl___split/
前節、大敗喫したベガルタ仙台の記事より。
注目選手の 野津田 板倉 のコメント。
「ボールを受ける意識を高められたら」
このコメントは熱いね。
フロアやネオホに通ずるものあるんじゃない？
記事にもあるけど、
味方をサポートし、ボールを受けるような動き
勇気とリスク
敵の間を通す勇気ある縦パスを入れる。当然、相手に奪われるリスクが発生する。だけど、このリスクを重ねることで、次第に優位な状況が生まれて行き、ゴールという歓喜にたどり着く。
勇気とリスクはイコールで結ばれない。
勇気を示すには、確かな技術に裏打ちされた「自信」が備わっていなければならない。自信なき勇気、それは無謀。
ボールを大事にする哲学を備えて自信を育み、ボールを受ける意識を高めることと、技術、共通理解が大事。
↑
ほとんどが、サイトからの抜粋。
tetteleeeeee2011が応援してます、ベガルタ仙台の話だけど、
ぜひ、フロア ネオホ 上手くなりたい人には目を通してもらいたい。
この意識 考え があるだけで、毎回の練習が変わってくるかと。。。
やべー、練習してー
これをネタに、話し合いしてー、飲み会してー、、、(ﾟ∀ﾟ)
まずは腰の具合を治さネバダ。。。
変わらず見守る 僕らのそばで
どもっ、腰の調子も通常の仕事復帰済み、そろそろ大丈夫かと思い、久々にネオホの練習参加。。。反発で、あの頃の痛みが蘇ってきているtetteleeeeee2011(ﾟ∀ﾟ)油断大敵ですね、、、
欠かさずストレッチで補います。
ってなことで、練習総括
ストレッチからのゲーム練習参加、5vs5 3点先取を4ゲームほど。
久々の本格練習だたので、ボールは付かずパスは雑。
しかし、周りは普段以上に見れていたのかと。
周りへの指示出しも、個人的には上々。
ジャイキリの王子を目標に。分からない人はぜひ漫画を。
自チーム
ボールを相手にもたれる状況が長かったが、コンパクトにまとまって、ボール回しを「させてた」印象。
DFからの指示出しが効果有り。押し込まれる展開時には、マンマーク気味に付いて、簡単にパスを出させなかった。
攻めの展開時、ボール保持者に対して、左右斜め前に味方が走っている良いカタチ。シュートコースも作れるし、パスの出しどころも引き出せていた。
失点シーンは、相手のドリブル突破、裏へのフライボールを当てる、等のスピードを生かした展開。決して崩されたわけではないので仕方ない&気にしない。っていうメンタルが大事。もちろん、失点は悔しいもんがあるけどね。
練習終わる最後の得点シーン、後ろからみんなで繋いで取った1点。あの感覚を大事にしてほしい。
相手チーム
パス回しに時間がかかりすぎ。ボールをもらって、味方を探して、丁寧にパスを出す、このテンポじゃ対戦相手は余裕でコースを限定できる。ボールは汗かかないよ。走ったり、ドリブルしたりのスピードじゃなくて、「ボールを動かすスピード」を上げるべき。
得点への貪欲さ。シュート打たなきゃ点入らんよ。打たない時点で怖さはない。どうせパス出すんでしょ？ほら、パス出した。なんて、相手DFに思われてるようじゃまだまだ。意外性のプレイをして注意引かなきゃ、何も始まらない。ネオホはファウルが多いんだから、上手く使って、マイボールの時間を長く、シュート展開を多くしていくべき。
ざっと、こんなもん？1時間も練習できなかったけど、思うこと、感じたことは山ほどある。こんなボヤキをみんなそれぞれ考えたり感じたりってしてるのかなー？
練習中にこんな話を吹っかけて行くのが大事なのかな？
セットプレーにて、
ボールセットの横にシュートが打てる人がポジション取りするのは鉄則。
その人の動き方。止まったままじゃコースは限定されちゃう。パスが出る前に、外に広がる。広がってる最中にパスをもらって、シュートを打つ。動くことによって、シュートコースを自分で作れるよね？
動き方は教えた。パスが出る前の動き出し、動きながらパスを貰ってシュートを打つ精度。練習あるのみ。
ボールを貰ったあとの動き方、
得意な右サイドでボールはもらえるけど、保持した後、シュートが打てないとそのままコーナーに逃げて、自分で居場所を失っちゃう傾向。コート内は360度動いてOK。前ばかりじゃなく、後ろや横にだって動ける、行き止まりなんてない。コーナーで止まるフリして、中に切り込まれるとDFは怖いよ。意外性のあるプレイ。例えは教えた。自分の武器にしたり、ボールキープからのドリブル突破を目標にするなら、練習あるのみ。アイデア伝授はいつでもオッケー、自分のものにできるかは、練習あるのみ。
今日教えた内容もザッと書き出した。
教えたぶん、自分もしっかりやらネバダ。
腰のケガを抱えた以上、自分がプレイできない分、みんなへの指導にも力を入れていこう。
、、、だけど、まだまだ上手くなりてぇ〜
無理は禁物。
ポケモンGOの意欲が再発。
週末予定ない時は、公園攻めるか(ﾟ∀ﾟ)
逞しさと 麗しさを 兼ね備え
どもっ、腰が痛い痛いの日々から脱出気味？風呂上がりのストレッチや針治療のおかげで、回復傾向〜tetteleeeeee2011(ﾟ∀ﾟ)
ってなわけで、調子こいて フロアボール リーグ戦出場してきました。苦笑
結果的に、大学生相手に3-2勝利。
強行出場した甲斐ありました。
ちゃっかり、2得点。笑
結果とマンオブも、しっかり頂きました。笑
まともに動けるメンバーは7人。＋ケガ人2人。＋キーパー1人。
基本フォーメーションは後ろから2-2-1。
後ろの2人とトップの1人は、ほぼ固定。水飲み休憩時にケガ人2人がひょっこり出場。
2列目は4人を２つに分けて2回し。
守りの時に、フォーメーションを2-1-2に変える、変則ルールを徹底。
この決まりごとが功を奏し、良い流れを作れた印象。
ケガ人2人のベンチからの声かけ、コーチングも良かったかと。
忘れちゃ行けない、キーパーのファインセーブも連発。
1ピリ目を0-0で終わらせる理想の展開。
2ピリ目は、予想どーりの味方のガス欠の始まり。
味方の人数、相手大学チームの人数の多さと体力を考えれば、何も不思議ではない。
なんとか持ち堪えたかったが、奮闘虚しく、0-2で2ピリ目が終了。
最後の3ピリ目。
ケガ人2人を通常出場させるスクランブル体制。
これで流れ変わった？開始早々1 点を返し、(tetteleeeeee2011が)、良い時間帯で同点。(tetteleeeeee2011が上手く敵を引きつけた)
決勝ゴールも良い流れのなかで決める展開。(もちろん、tetteleeeeee2011のゴール)
残りの時間、相手の猛攻を受けつつ、
どうにか時間稼ぎの相手コートでのボールキープ。
結果、3-2での逆転勝利を飾る。
他チーム予想では、うちらが勝つとは思わない中の、
ジャイアントキリングを起こしてやりました。
。。。やってやったぜ＼(^^)／
最近、マンガのジャイキリハマった効果が出たようだ。笑
人数少ない中でも、
攻守の戦術理解と決まりごとの徹底
1vs1で、簡単に負けない、中に切り込ませない
上記の確認 声かけを試合中絶えず続ける
これやるだけで、チームが上手く回った印象。
また、ケガの功名？ではないけど、tetteleeeeee2011自身のプレーヤーとしての考え方も良い意味で吹っ切れた感がありました。
昔みたいに、動き回れるカラダや体力があるわけでもないのに、同じようなプレーをしようとしてもできるワケもなく。
体力はないけど、経験はあるわけで。
試合の流れを読むこと。
状況判断の質を上げて、先読みの動き方。
。。。ケガしたおかげで、プレーヤーとしての幅を広げることができた印象。
また、通常DFだけどチーム内得点王のtetteleeeeee2011が1トップやるのも作戦じゃない？笑
こんな感じで、強行出場した中 収穫の多い試合だったと大満足。
これに奢らず、日々精進が大事。
その前に、ケガの完治が先か。苦笑
久々に、大当たり引けた＼(^^)／
この感謝の気持ち どう表そう
どもっ、腰の痺れは落ち着いた？それとも慣れすぎて感覚マヒってきた？普段通りに歩ける日は近い！？tetteleeeeee2011(ﾟ∀ﾟ)
こんな状態ですが、先日のフロアの練習にオフレコ参加 苦笑
もちろん動けるわけもなく、
ウズウズウズちゃん
1ヶ月のブランクが怖い。
練習参加で思ったこと
雰囲気？盛り上がり？みなさん、楽しめてますかー？
個人の黙々練習が多い
全体を見てる人が皆無
自分で精一杯？
みんながレベルアップできる声かけが少ない？
動き方はもちろん、技術のアドバイスも必要
このままでは、個人もチームも1UPはできないかな
練習離れると、色々見えてくる
今感じてること、復帰した時に実践できるかがtetteleeeeee2011の成長に繋がる。。。
まずは、復帰いつになる？、、、(*_*)
食べすぎた週末。
平日でどれだけ戻せるか。。。
目標は、70kg代のキープ。
気張れよ！！
その昔から そう いつだって そう
どもっ、風呂上がりのストレッチが欠かせません！足の痺れも減少傾向？完治するまでは慎重に。。。tetteleeeeee2011(ﾟ∀ﾟ)
本日も行ってまいりました！
ユアスタ vsFC東京戦！
対戦相手が豪華すぎて、ヒヤヒヤもんでしたが、
ホーム4連勝飾ることができました＼(^^)／
ロスタイムに、ハモンロペス拝むことも出来たし⤴︎
暫定順位で4位？まで上がってきたよーで。。。
取りこぼしがなければ、トップ5キープも夢じゃない？
一戦必勝で応援するしかない。
ベガルタクイズ初当選！
ユアスタにtetteleeeeee2011の名を刻むことができました＼(^^)／
勝利のベガガチャ 関口ゲットできたし、
本日のホームゲームはウハウハでした⤴︎
残すところ、浦和 鳥栖 鹿島
できることなら、3試合行きてー
シーズン終盤、ベガルタ仙台が熱い！！
