どもっ、腰の調子も通常の仕事復帰済み、そろそろ大丈夫かと思い、久々にネオホの練習参加。。。反発で、あの頃の痛みが蘇ってきているtetteleeeeee2011(ﾟ∀ﾟ)油断大敵ですね、、、 欠かさずストレッチで補います。 ってなことで、練習総括 ストレッチからの…