どもっ、イネ花粉？ネコの毛？それとも風邪？鼻水が止まりません。。。具合×で腰も調子悪い、、、tetteleeeeee2011(ﾟ∀ﾟ) 明日のサッカー日本代表パナマ戦？シュミットダニエル出場しないかなー はいっ、2018.10.11 フロア練習、振り返りましょう！ 縦パス？…
どもっ、仕事を抜け出し針治療〜お姉さんがやる時は、痛みが増しますが、時間経ってからの痛みの抜け具合がパネェパネェ。今が我慢の時。。。tetteleeeeee2011(ﾟ∀ﾟ) こんな痛みを抱えながら、本日も行ってまいりました、フロア練習！ 2018.10.04 練習総括 行…
どもっ、昨日の痛みの不安は、思ったよりも低めで一安心。明日も針治療でケアをしっかりtetteleeeeee2011(ﾟ∀ﾟ) ヤホーのスポーツサイトで良さげな記事を発見 https://sportiva.shueisha.co.jp/clm/football/jleague_other/2018/10/01/acl___split/ 前節、大…
どもっ、腰の調子も通常の仕事復帰済み、そろそろ大丈夫かと思い、久々にネオホの練習参加。。。反発で、あの頃の痛みが蘇ってきているtetteleeeeee2011(ﾟ∀ﾟ)油断大敵ですね、、、 欠かさずストレッチで補います。 ってなことで、練習総括 ストレッチからの…
どもっ、腰が痛い痛いの日々から脱出気味？風呂上がりのストレッチや針治療のおかげで、回復傾向〜tetteleeeeee2011(ﾟ∀ﾟ) ってなわけで、調子こいて フロアボール リーグ戦出場してきました。苦笑 結果的に、大学生相手に3-2勝利。 強行出場した甲斐ありまし…
どもっ、腰の痺れは落ち着いた？それとも慣れすぎて感覚マヒってきた？普段通りに歩ける日は近い！？tetteleeeeee2011(ﾟ∀ﾟ) こんな状態ですが、先日のフロアの練習にオフレコ参加 苦笑 もちろん動けるわけもなく、 ウズウズウズちゃん 1ヶ月のブランクが怖い…
どもっ、風呂上がりのストレッチが欠かせません！足の痺れも減少傾向？完治するまでは慎重に。。。tetteleeeeee2011(ﾟ∀ﾟ) 本日も行ってまいりました！ ユアスタ vsFC東京戦！ 対戦相手が豪華すぎて、ヒヤヒヤもんでしたが、 ホーム4連勝飾ることができました…
どもっ、腰の具合は回復傾向？痺れ具合がおさまってきました！腰痛体操、効果アリ！？tetteleeeeee2011＼(^^)／ さて今日は、森保ジャパン初陣！ ダンの出場はありませんでしたが、内容は良かったかと！ ダン、これからも代表呼ばれるようにベガルタでの活躍…
どもっ、ヘルニア痺れ具合は引き気味？腰痛体操とストレッチが効果アリ？痛みと相談しながらポジティブに、tetteleeeeee2011⤴︎ フロアもネオホも練習してなくて、ネタ不足 苦笑 関西地方の台風に、 北海道の地震、 ヨッシーの飲酒ひき逃げ 自然災害は恐いね…
どもっ、腰の痛みは初期の頃に戻りつつ、痺れは抜けないtetteleeeeee2011(ﾟ∀ﾟ) 痺れ抜けるまでは大人しく。。。思ってましたが、 抜ける様子全くなく。 だけど、痛みはおさまり傾向。。。 あれっ？痛くないなら動いても良いよね？ そうだ、カラダを動かそう⤴…
どもっ、相変わらずの痺れ具合。足腰治る目処が見えませんtetteleeeeee2011(ﾟ∀ﾟ) えっ、これっ、今シーズン復帰無理？フロアもネオホも終盤戦、大事な試合がチラホラと。。。 考え始めるとネガティブが止まらない。 なので、ポジティブにホッケー思考を一時…
どもっ、左足で踏み込むと痺れのおかげで感覚無し！階段昇り降りがガチで危ないtetteleeeeee2011(ﾟωﾟ) 明日の針治療でどれだけ回復できるかなー そんなカラダはさておき、 遂に公式発表 ベガルタ生え抜きの西村くん、ロシア移籍が決定 明日の試合後セレモニ…
どもっ、腰の痛みより足の痺れがメイン！良くなってる？悪くなってる？どっち！？歩き方は相変わらずチグハグなtetteleeeeee2011(ﾟωﾟ) とりあえず体重キープ出来てるのが救い。 。。。筋肉は減ってるだろなー タンパク質に変わっちゃったかなー カラダ復活ま…
どもっ、腰の具合は上向き？変わりにハムストリングとふぐらはぎ、股関節？がヤバめーなtetteleeeeee2011(ﾟωﾟ) 日に日に調子は良くなってる？長い目で付き合うしかないかー 本日 ネオホの練習日。 カラダ動かしたくてウズウズー ボール触りたくてウズウズー …
どもっ、朝から 我らがベガルタ仙台 西村くんの電撃海外移籍のおかげで、 買ってきましたよ！今週末がラストかな？ ベガルタから世界へ＼(^^)／ 応援してます！！tetteleeeeee2011(￣∇￣) 昨日はネオホの市内リーグ戦。 普通に歩けない腰の状態の中、 会場行…
どもっ、DAZN観戦で良いこと無し！今日もしっかり黒星、ガッカリだよっ！！tetteleeeeee2011(*_*) アウェイ川崎戦、覚悟はしてましたが、1-0のスコア以上の内容の差があったかと。。。 ミス絡みの失点が決勝点は辛いなー ダンは頑張っていたと思います。 大…
どもっ、針治療のおかげで遂に快眠生活！ZzzトゥルースリーパーでグッスリZzz危うく寝坊寸前！夕方から痺れも復活！どぅする、俺！？どぅする！？！？、、、取り乱しました、tetteleeeeee2011(ﾟ∀ﾟ) 明日の朝一は整体で決まり！ 痛みを騙しながら、明日はブラ…
どもっ、何年振り？針治療やってきましたーっ！腰回りは重い感じですが、久々に痺れが抜けた感。。。ヘルニア絡みの痛みでほぼ決まり、tetteleeeeee2011(ﾟ∀ﾟ) 計画的 定期的な カラダのメンテナンスが必要みたいね。 このカラダと付き合ってくためにも、気合…
どもっ、本日はweb会議のおかげで座りっぱなし！、、、逆に同じ姿勢が辛い。今夜も丑三つ時に痺れが来るのでしょうか！？THE寝不足tetteleeeeee2011（´-`）.｡oO 痺れさえ引いてくれれば、、、少しは良くなってる？気のせい？回復力に期待するしかない。。。 …
どもっ、痛みに悩まされましたが少しでも通常生活に戻ろう！ってことで、久々の出勤、、、痺れと闘い抜いたtetteleeeeee2011(ﾟ∀ﾟ) 今日の病院でも注射＼(^^)／ 4日で4本＼(^^)／ 注射LOVE＼(^^)／ 調子こいて、ゴミ捨てにフラつくと思いきや 痛みと痺れでSTO…
どもっ、連休最終日も腰の痛みにヒヤヒヤしながら過ごしたtetteleeeeee2011(ﾟ∀ﾟ) 回数は減ってきたけど、痺れ具合は変わらない。。。この付き合いはキツイなー 針治療で痛みを散らせれば、、、 明日から仕事復帰できるか不安＼(^^)／ CM見て衝動買い。笑 こ…
どもっ、思わぬ形で御盆休みが伸びての9連休！後半は、病院に通っては安静の日々。木金土、毎日注射、1日1本♩3日で3本さ〜んぽすすんで、、、取り乱しました、tetteleeeeee2011(ﾟ∀ﾟ) ってなわけで、レントゲン撮ったら、背骨の間隔が狭すぎるわけで。 そりゃ…
どもっ、遂に宣言通り整形外科に行ってまいりましたtetteleeeeee2011＼(^^)／ レントゲン撮っては、背骨の曲がりや骨間がかなり狭くなっているのを確認。 痛みをなくす為に、ブロック注射？ 。。。良い感じに痛みは残ってます。苦笑 こりゃ、明日も病院に通…
どもっ、痛みとの戦い 寝れば治ると言い続けるも全く良くならず、、、痺れすぎてふくらはぎの感覚はビミョー、直立できずフラフラ ノリノリ気味に歩くしかないtetteleeeeee2011(*_*) こんな状況でも行ってきました。 ユアスタ。vs湘南戦。3/31以降、リーグ戦…
どもっ、遂にカラダが悲鳴をあげました。左足の全体にほぼ痺れ。。。直立ができなくなりましたtetteleeeeee2011（´-`）.｡oO 私生活にモロ影響！どんな姿勢取っても痛みがひかねー 素晴らしいお盆休みになってくれましたね(´∀｀) 。。。 、、、 ガッデム。_:(…
どもっ、お盆休み２日目、順調なデブエット真っ最中tetteleeeeee2011٩( 'ω' )و 休み入ってからの筋トレタイムが皆無。。。 メシ食って、酒飲んでの繰り返し。 牛タン美味！ お肉はもちろん、テールスープとちょっぴり乗った南蛮漬けが上手いんだなぁ〜 モツ…
どもっ、お盆休みスタート！早速酒に溺れてますtetteleeeeee2011ʕ•ᴥ•ʔ 昨日メニュー 瓶ビール3本 生中２杯 日本酒4合 本日メニュー アサヒ 生中 オリオンビール3杯 缶ビール2本 。。。今までの筋トレに追い打ちをかけるよーな、アルコールのラインナップ＼(^…
どもっ、足の間にクッション挟んで横向き睡眠により寝起き快調⤴︎がっ、昼間に腰やらかして±0。むしろマイナス。。。ガッデム！tetteleeeeee2011_:(´ཀ`」 ∠): 腰痛との付き合いが相変わらず下手くそ。 寝る前は「腰痛」のキーワードを頼りにネットサーフィンZ…
どもっ、昨日の記憶は曖昧、、、しっかり日記は書いてましたね(ﾟ∀ﾟ)tetteleeeeee2011(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎ 腰の痛みが痺れに変わってきている、、、こりゃヘルニアのガチな痛みか？けっこーヤバイかなぁ、、、 と思っても、日課の筋トレはかかさず、、、 スクワット×1…
どもっ、平日でも構いません！ まいうーなんだなぁ〜♩月一定例会は欠かしません！tetteleeeeee2011(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎ ビール3杯 日本酒二合+α 酢 美味しく頂きました(ﾟ∀ﾟ) 今日は良い夢見られそ(๑･̑◡･̑๑) 財布の相談よりも、ノリと勢い大事なtetreleeeeee2011(´∀｀…
